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やる気を出す方法ツボ押しが最も効果的といわれる秘密と激選ツボ押し方法

日々の仕事に疲れはてやる気を失ってしまった時はないでしょうか。

そんな時には必見のやる気を出す方法ツボ押しをご紹介。
ツボ押しには様々な点から仕事中にやる気を出す方法として最も効果が期待されています。

そこでそんなツボ押し方法と驚きの効果を知ることで
仕事中のやる気が出ない時も速やかに乗り切ることができるでしょう。



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やる気を出す方法ツボ押しの効果

神経系への直接刺激と手軽さが仕事中にやる気を出す方法に
ツボ押しが最も効果的といわれる理由です。

やる気の出ない時の原因として肉体的不調もしくは精神的不調のどちらかになります。

この双方の不調の原因にかかわってくるのが血行と各神経系の働きであり、
ツボ押しには血行と各神経系への刺激を行え改善をはかれるために効果があるのです。

血行が悪くなることにより体中の血液循環を悪化させ肉体機能を低下させる原因になり、
この肉体機能の低下が体が重い、だるいという症状となってやる気が起きない原因につながります。

さらに疲労の蓄積やストレスなどで各神経系が正常な働きを保てなくなると体の各部位と脳の連携が
取れなくなり体の各部位や臓器が様々な症状を引き起こし肉体的不調や精神的不調になるのです。

しかし
ツボというのは体の各所の血管と神経が集まっているところであり、
意図的に刺激することによって血行の改善や神経を刺激することで各神経系の働きを正す効果があり、
肉体的不調や精神的不調に効果的でこれらの不調が改善されることによって、
やる気を出すことが可能になります。

ツボ押しの効果に関しては多くの研究がなされ実際の研究結果でもツボ押しを行うことで、
血行改善や神経系を刺激することによるホルモン分泌の活性化や免疫力向上など
様々な効果が確認されているのです。

さらに仕事中にやる気を出す方法ツボ押しが最も効果的といわれるには手軽さがあります。
一回に使用する時間は数秒から数分程度であり道具等を使用せず自身の体一つで行え場所を選ばない点。

この簡易性と不調への確かな効果からまさにやる気を出す方法として
ツボを行うことが仕事中に最も適しているのです。

そこで仕事中にも行えるやる気を出すツボ押し方法をご紹介します。



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  1. 気海(きかい)
  2. 百会穴(ひゃくえけつ)
  3. 耳を引っ張る

これら3つのツボ押しが仕事中に簡易的に行え
やる気を出す方法ツボ押しとしての高い効果が見込めます。

1.気海(きかい)

おへその下約3㎝の場所、指2本分を目安にし両手の人差し指と中指を添えるようにして
押し込むように刺激することで効果が得られます。
気海には体中の各神経が密集していることからやる気を出すツボとしても知られているのです。

2.百会穴(ひゃくえけつ)

両耳の先端の延長線上と体の中心線鼻の延長線上の2点が合わさる頭の頂点が百会穴で
若干のへこみも確認ができます。
3-5秒程度押し込むような刺激を3-5回繰り返すことで効果を得られるのです。

3.耳を引っ張る

耳にはたくさんのツボが集中しており耳を引っ張ることにより一気にツボを刺激し、
血行促進、緊張緩和、集中力向上と様々な効果も一緒に得ることができます。
耳の端を外に引っ張るようにツボを刺激することで様々な効果を一緒に得ることが可能です。

やる気を出す時の方法としてこれら3つのツボ押し行うことで、
仕事中でも簡単にやる気を出すことに成功し作業効率を飛躍的に向上させることができるでしょう。



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