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汗かきすぎで病気の可能性!考えられる4つの病と汗を抑える方法

明らかに周囲より汗かきすぎと病気を疑ったことはありませんか。

運動後という訳でもなく、日差しが強いという訳でもなく、
汗かきすぎと思うぐらいに汗が出ている時。

そこでそんな汗かきすぎの時に考えられる病気の症状と
病気の可能性がなかった場合に汗かきすぎをなくす方法もご紹介。

これを知ることで汗かきすぎと悩むこともなくなるでしょう。



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汗かきすぎの場合に考えられる病気

汗かきすぎの場合に考えられる病気は

  1. 多汗症
  2. 糖尿病
  3. バセドー病
  4. 自律神経失調症

これら4つの病気が可能性と考えられ
どの病気も通常の汗かきすぎでは見られない別の症状が存在します。

1.多汗症

体温調節のために汗をかいているのか、そうでないのか、が多汗症かどうかを判断する点になります。
多汗症とただ汗をかきすぎる人の境は曖昧であり個人差がありますが、
汗をかく理由が運動や暑さが原因での体温調節にあるかないかが判断できる唯一の点です。

2.糖尿病

口渇、多尿、体重減少、体力低下、疲労感、倦怠感、脱水これらの症状が見られたら糖尿病が考えられます。

糖尿病になると自律神経の働きに影響を与え、
さらに自律神経が汗の働きに影響を与え大量に汗をかきます。
糖尿病初期によくみられる症状なので不安に感じたら早めの受診することで
糖尿病の早期発見にもつながります。

3.バセドー病

動悸、息切れ、疲労、不眠、甲状腺の腫脹や肥大、眼球突出これらが見られたらバセドー病が疑われます。

甲状腺に異常をきたしたことが原因で交感神経が活発化しホルモン分泌が過剰になり、
体が常に活動状態となるために大量の汗をかくのです。
常に運動状態にあるような疲労感や息切れを感じたらバセドー病の可能性が考えられます。

4.自律神経失調症

めまい、震え、偏頭痛、動悸などストレスを感じられている場合は自律神経失調症の可能性が高いです。

日頃のストレスの蓄積が限界を迎え自律神経に影響を与えてしまっていることが原因で
汗のコントロールが効かなくなり大量の汗をかくようになります。

これら4つの病気が汗かきすぎな場合に疑われます。
病気の可能性がある場合は速やかに受診したほうが良いでしょう。

しかし
これらの病気の症状にもあれはまらずに大量の汗をかいてしまう場合は
ただの汗かきすぎな可能性が高く以下の対策を行うことで汗を抑えることが可能になります。



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  1. 冷やす
  2. 気持ちを落ち着かせる
  3. 生活習慣改善

これらを行うことによって汗かきすぎな状態を抑えることができるでしょう。

1.冷やす

汗をかく原因の体温調節を自らの手で施すことにより汗が出るのを防ぎます。
特に首や脇下に股関節この三か所に大きな血管があるために効率的に体全体を冷やすことができ
汗を抑えることが可能です。

2.気持ちを落ち着かせる

汗が出る原因として自律神経の乱れが考えられストレスが生じることによって自律神経に乱れが生じます。
そんなストレスを軽減すべく気持ちを落ち着かせ自律神経への影響を抑え汗が出るのを防げるのです。

3.生活習慣改善

汗をかきすぎる原因としてすでに自律神経が乱れてしまっている可能性も考えられます。
そこで規則正しい生活をすることによって自律神経を正常に戻し、汗をかくのを抑えるのです。

汗かきすぎで病気の可能性が考えられない場合は上記の3つの方法を行うことで、
汗の働きを抑えることができます。

これで汗かきすぎと悩むこともなく汗を気にしない人生を過ごすことが可能になるでしょう。



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